Đĩa đệm ở lưng hay cổ bị thoái vị (đôi khi gọi là bị vỡ) sẽ gây nên các cơn đau và có thể dẫn đến tê liệt.

Đĩa đệm rất mềm, như là các tấm lót cao su giữa các đốt xương sống. Khi chịu lực quá mức do mang vác nặng , đĩa đệm bị lệch ra ngoài, cấn lên các dây thần kinh nhạy cảm ở xung quanh cột sống.

Phòng ngừa bệnh thoái vị đĩa đệm

Học viện Phẫu thuật Chấn thương Chỉnh hình Hoa Kỳ đưa ra các nguyên nhân phổ biến gây thoái vị đĩa đệm:

Nâng các vật nặng không đúng cách
Hút thuốc
Quá cân, dồn nén sức nặng của cơ thể lên cột sống.
Cột sống chịu áp lực, mặt dù nhẹ nhưng đột ngột.
Hoạt động vất vã lập đi lập lại.