Bài Thuốc Chữa Gai Cột Sống Bằng Chuối Hột Ngay Tại Nhà

Khi người bệnh bị các cơn đau do gai cột sống hoành hành thì sẽ gặp các triệu chứng đau nhức khó chịu, nhiều người vì không chịu được nữa đã tìm đến các phương pháp chữa bệnh gai cột sống khác nhau. Bài viết hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về cách chữa gai cột sống bằng chuối hột ngay tại nhà mà chi phí thấp.

Cách chữa gai cột sống bằng chuối hột như thế nào

Chữa gai cột sống bằng chuối hột

Chữa gai cột sống bằng chuối hột

  • Bên cạnh tác dụng không ngờ tới của trái ớt trị bệnh gai gai cột sống thì cách chữa gai cột sống bằng chuối hột cũng không kém cạnh.
  • Cây chuối hột có thân cao khoảng 2-4 m, lá to và quả có cạnh, thịt của quả chuối hột có nhiều hạt to từ 4-5 mm.
  • Trong Đông y, chuối hột có vị ngọt chat dùng để giải độc, thoái nhiệt, sát trùng, chữa đau bụng, lợi tiểu. Đặc biệt, trong dẫn gian quả chuối hột được dùng phổ biến như chất đường tự nhiên chứa nhiều chất xơ, hàm lượng tanin giúp làm se niệm mạc và chữa trị bệnh xương khớp như gai cột sống vô cùng lợi hại.

Bạn muốn xem thêm:

Bài thuốc chữa gai cột sống bằng chuối hột

Dùng chuối hột xanh, để cả vỏ thái miếng và đem phơi khô. Sau đó, ngâm toàn bộ số chuối hột đã phơi khô với rượu trắng hoặc rượu nếp trong vòng 1 tháng rồi mang ra uống. Mỗi lần người bị gai cột sống uống 1 chén nhỏ khoảng 30-40 ml trước bữa ăn. Một ngày uống khoảng 2-3 lần sẽ giúp xoa tan cơn đau nhức, khó chịu do gai xương gây ra.

Một số bài tập hỗ trợ chữa gai cột sống khác

Ngoài sử dụng bài thuốc chữa gai cột sống bằng chuối hột trên người bệnh nên kết hợp các bài tập hỗ trợ sau :

Bài tập mở rộng

  • Hai chân dang rộng, đứng thẳng
  • Đặt hai tay ra phía sau đầu
  • Giữ trong một vài giây sau đó hạ thấp xuống quả bóng
  • Lặp đi lặp lại 5 – 10 lần

Bài tập co giãn

  • Nằm xuống thảm, co hai chân
  • Đan hai tay kéo sát gối về phía trước , đồng thời hít vào
  • Duỗi hai chân về vị trí ban đầu, sau đó thở ra từ từ

Bài tập kéo dãn cơ lưng

  • Hai tay đan theo gáy hoặc đặt sau thân
  • Nghiêng hai chân sang cùng một bên
  • Đầu thân giữ ở tư thế ngửa
  • Trở về trạng thái bên đầu và đổi bên

Bài tập di động cột sống

  • 2 tay duỗi thẳng theo thân
  • ấn lưng sát mặt thảm
  • nhấc mông lên khỏi mặt thảm
  • ưỡn dần lưng lên
  • thực hiện đông tác liên tục 5 – 10 lần

Như vậy chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về cách chữa gai cột sống bằng chuối hột đơn giản ngay tại nhà với chi phí thấp, hi vọng bài viết sẽ giúp bạn có những kiến thức bổ ích.

Chúc mọi người có một sức khỏe tốt !

Nguồn: http://bệnhgaicộtsống.com




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *